Námskrá & fræðsluefni

Farðu inn á þitt heimasvæði til að fá aðgang að fræðsluefninu.

    1. Skilmálar

    2. Ítarlegur fæðulisti fyrir Djúphreinun - það sem má og má ekki borða

    1. Heilunarhugleiðsla

    2. Bónus - Þakklætishugleiðsla með Kristni

    3. Ítarlegur fæðulisti - það sem má og má ekki borða

    4. Uppskriftir fyrir Djúphreinsun Holistic

    5. Holistic mælir með

    6. Dagbókarskipulag fyrir bætiefnin - Mæli með að prenta út

    7. Hvenær og hvernig á að taka bætiefnin? Mæli með að prenta út

    8. Matarskipulag - tóm tafla

    9. Blóðsykurslyklar

    10. Ráð gegn hægðatregðu

    1. Rafbók eftir Önnu Lind - Er vegan mataræði heilbrigt fyrir Íslendinga?

    2. Is medicine killing you? Lissa Rankin - Ted fyrirlestur

    3. Fat Fiction - frábær heimildarmynd um mataræði eftir lækninn Dr. Mark Hyman

    4. Næring á meðgöngu - Vegan vs. kjötæta - Nutritional Wisdom For A Healthy Pregnancy

Djúphreinsun Holistic

  • 16 lessons
  • 7 hours of video content