Námskrá & fræðsluefni

Farðu inn á þitt heimasvæði til að fá aðgang að fræðsluefninu.

    1. Skilmálar

    2. Hvernig virkar Heilsuefling Holistic? Myndband

    3. Hvernig virkar Heilsuefling Holistic? - GLÆRUR

    4. Hvað er hollt mataræði? Hluti 1 - Myndband

    5. Hvað er hollt mataræði? Hluti 1 - GLÆRUR

    6. Hvað er hollt mataræði? Hluti 2 - Myndband

    7. Hvað er hollt mataræði? Hluti 2 - GLÆRUR

    8. Skipulag & undirbúningur - Myndband

    9. Skipulag & undirbúningur - GLÆRUR

    1. Yfirlit - Næring & mataræði - GLÆRUR

    2. Náðu stjórn á blóðsykrinum / ráð gegn sykurlöngun - Myndband

    3. Náðu stjórn á blóðsykrinum / ráð gegn sykurlöngun - GLÆRUR

    4. Bætiefni - Myndband

    5. Bætiefni - GLÆRUR

    6. Stjörnugjöf

    1. Hreinsun hafin - Myndband

    2. Leiðir líkamans til afeitrunar - Myndband

    3. Leiðir líkamans til afeitrunar - GLÆRUR

    4. Breyting er ferli - Hvatningarmyndband

    5. Stjörnugjöf

    1. Sjúkdómar byrja í meltingunni - Myndband

    2. Sjúkdómar byrja í meltingunni - GLÆRUR

    3. Ávanar í átt að betra lífi - Myndband

    4. Ávanar í átt að betra lífi - GLÆRUR

    5. Stjörnugjöf

    1. Næstu skref - Græni, grái og rauði fæðulistinn - GLÆRUR

    2. Streita og Taugakerfið - Myndband

    3. Streita & taugakerfið - GLÆRUR

    4. Hugleiðsla & sjónræn íhugun - Myndband

    5. Hugleiðsla & sjónræn íhugun - GLÆRUR

    6. Heilunarhugleiðsla

    1. Endurforritun heilans - Myndband

    2. Endurforritun heilans - GLÆRUR

    3. Hugsaðu handan gena þinna - Myndband

    4. Hugsaðu handan gena þinna - GLÆRUR

    5. Mikilvægi skilvirkrar öndunar með Björgvini Páli - Aukaefni

    6. Hvað er Buteyko öndun? Youtube aukaefni

    7. Buteyko öndunaræfing - Youtube aukaefni

Djúphreinsun Holistic

  • 58 kennslustundir
  • 6 klukkustundir af vídeóefni